Почему после 40 лет приходится щуриться у зеркала?

Замечали, что после 40 лет привычные вещи вдруг начинают «уплывать»? Текст в телефоне хочется отодвинуть подальше, подписи в документах — приблизить, а у зеркала — непроизвольно щуриться. Это не случайность и не признак усталости.

Причина называется пресбиопия — возрастное изменение зрения, которое рано или поздно возникает практически у каждого человека.

Что происходит с глазами?

С возрастом хрусталик глаза:

• теряет эластичность,
• хуже меняет форму,
• перестаёт быстро фокусироваться на близком расстоянии.

В результате глазам становится сложнее чётко видеть мелкие детали вблизи — именно поэтому появляется привычка щуриться.

Он может начаться уже с 38–42 лет. Пресбиопия возникает даже у людей с идеальным зрением в молодости.

Что можно сделать?

Современная офтальмология предлагает разные решения: очки для близи или прогрессивные линзы, контактные линзы, индивидуально подобранные методы коррекции после консультации специалиста.

Главное — не игнорировать первые признаки и не откладывать проверку зрения «на потом».

Зрение меняется — и это нормально. Важно лишь вовремя ему помочь!